즈위프트28 오늘의 자저씨 #즈위프트 #로투스 즈위프트 구독 해지한지 반년 다 되어간다. 매달 무료로 주는 25km로 뭘 해볼까 고민하다 간만에 로투스 도전. 오늘까지 열네번째 로투스 등반. 그 중 90분 미만 기록은 처음. 이걸 한시간 안에 올라가는 분들 정말 대단. 2025. 5. 12. 오늘의 자저씨 #즈위프트 배가 엄청나게 고프다. 저녁 먹고 탈걸. 즈위프트 처음 탄게 언제더라. 5000킬로미터라니. 2025. 1. 22. 오늘의 자저씨 #즈위프트 새해 첫날 움직이면 일년 내 할 수 있을거라는 생각으로 힘겹게 한 페달질. 시작이 반이랬다. 괜찮은 시작이다. 2025. 1. 1. 오늘의 자저씨 #Vo2Max 사실은 어제의 자저씨. 가민이 보여주는 숫자는 당췌 믿을 수 없지만열심히 하고 있구나 우쮸쮸 해주는 것 같아 기분은 좋다. 현실은 늙고 병든 약골. 2024. 12. 18. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #그룹라이딩 뭐 이벤트 한다며 경험치 두배 준다해서 첨으로 경쟁형 그룹라이딩을 해봤는데 와 이거 왜이리 힘듭니까. 초반 출발은 괜찮았으나 사이버 세상에서도 언덕에서 막 따이는 뚱뚱이의 비애. 2024. 10. 17. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #컨셉바이크 #트론바이크 많이 피곤했던 어제 저녁, 정말 꾸역꾸역 페달질을 해서 남은 획고 1,200미터 임시 공휴일인 오늘, 비장한 각오로 안장에 올라 두시간 넘게 페달을 굴러 드디어 끝. 으아. 길었다. 한시간에 오백미터정도 올라간다 치면 대략 백시간정도 걸린 셈. 열심히 했다. 아니 이게 뭐라고. 이까짓게 뭐라고! 좋은거 이제 언덕은 쳐다도 안본다. 고생했어! 이제 놀아! 넌 자격이 있엉! 2024. 10. 1. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #와후 #키커바이크 오래 쓸 물건은 역시 한번에 좋은것을 사는게 맞다. 그래도 중고로 구한 노자-s 덕에 운동 재미나게 했었지. 오늘부터는 니 신세를 지자. 잘 부탁! 하루 600미터 등반이 목표. 오늘 운동 끝. 2024. 9. 11. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #100km 오랜만에 길게 탔다. 꾸역꾸역 타긴 했는데 나약한 몸뚱아리 탈이나 나지 않을런지. 2024. 9. 1. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #가자500 원대한 목표는 살포시 접어둔 채 하루종일 잠. 못 갈거 같은데 ㅋ 어쨌건 이번 주말 기록은 100 / 500 2024. 7. 7. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #가자500 1.0으로 설렁설렁 굴렀을 뿐인데 운동부족으로덥고 습하니 심박이 미쳐 날뜀. 도전 이틀째, 81/500 기록중. 2024. 7. 6. 오늘의 자저씨 #즈위프트 #가자500 7월 19일까지 500킬로미터 도전. 할 수 있을까. 2024. 7. 5. 오늘의 자저씨 #즈위프트 오랜만에 페달을 굴렀다. 요통과 초기화로 인해 개미파워 시전 그래도 뭐라도 했으니 되었다. 2024. 6. 27. 오늘의 자저씨 #즈위프트 그거 며칠 탔다고 심박수 낮아지는거 보면 참 신기. 생로병사의 비밀이랄까. 2024. 2. 25. 오늘의 자저씨 #즈위프트 요 며칠 몸상태가 바닥을 쳐서 하루종일 잠만 잤다. 오늘에야 좀 살만해져 자전거를 탔지만 초기화 어쩔. 어서 따뜻해져라. 자출이 답이다. 2024. 2. 22. 오늘의 자저씨 #마지막불꽃 완전 초기화 됐다고 생각한 순간 찍은 15초와 1분 PR 석달 쉬었더니 페달 구르는게 엄청 힘들고 심박수 관리가 전혀 되지 않지만 실낱같은 희망의 메시지렷다. 다리가 후덜거린다. 2024. 1. 7. 이전 1 2 다음
